Yang Bukan Teknik Melempar Bola Rounders Adalah

Yang Bukan Teknik Melempar Bola Rounders Adalah

Teknik Dasar Permainan Rounders
– Rounders merupakan permainan tim yang memerlukan kerja sama dan kekompakan tim.

Namun selain tim yang kompak, ada hal lain yang harus dikuasai oleh para pemain atau atlet rounders, yaitu teknik dasar rounders.

Dengan menguasai teknik dasar rounders, maka pemain tentu akan lebih mudah untuk menguasai jalannya pertandingan.

Hal ini akan sangat berguna bagi tim untuk mencapai sebuah kemenangan.

Layaknya permainan lainnya, tentu dengan adanya pro player maka kekuatan tim tersebut akan bertambah kuat.

Jadi, inilah pembahasan tentang teknik dasar permainan rounders yang harus kamu pelajari dan kuasai supaya bisa menjadi pro player.

Teknik Dasar Rounders

Teknik dasar rounders adalah cara atau pergerakan yang digunakan dalam permainan rounders supaya bisa lebih menguasai pertandingan.

Teknik dasar permainan rounders dapat dibedakan menjadi 4 jenis, yaitu:

  1. Teknik melempar bola.
  2. Teknik menangkap bola.
  3. Teknik memukul bola.
  4. Teknik berlari.

Untuk keterangan lebih lengkapnya, silahkan simak penjelasan berikut ini.

Teknik melempar bola

Dalam permainan rounders melempar bola dibedakan menjadi 3 jenis lemparan yaitu:

  1. Melempar bola melambung, yaitu lemparan yang dimulai dari ayunan belakang atas kepala dengan arah bola ke atas jauh. Lemparan melambung digunakan untuk melakukan operan jarak jauh.
  2. Melempar bola mendatar, yaitu lemparan bola yang arahnya horizontal atau mendatar setinggi dada.
  3. Melempar menyusur tanah, yaitu lemparan bola rounders yang arah bolanya menggelinding atau menyusur di tanah.

Berikut cara melakukan 3 teknik melempar bola rounders.

Cara melakukan teknik lemparan bola melambung yaitu:

  • Salah satu kaki di depan (biasanya kaki kiri).
  • Tangan kanan memegang bola, lalu ditarik ke belakang di atas kepala.
  • Tangan kiri rileks berada di depan dada.
  • Posisi badan agak condong ke belakang.
  • Kemudian bola dilempar dengan kuat ke arah atas depan sehingga laju bola membentuk parabola.

Cara melakukan teknik lemparan bola mendatar yaitu:

  • Dimulai dengan satu kaki ke depan (biasanya kaki kiri).
  • Tangan kanan memegang bola setinggi dada, lalu tarik ke samping badan. Sedangkan tangan kiri rileks di depan dada.
  • Lemparkan bola dengan cara melakukan ayunan lurus ke depan (horizontal).
  • Sikap akhir kaki belakang maju selangkah ke depan.
Baca juga:  Lampu Indikator Charger Laptop Tidak Menyala

Cara melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah yaitu:

  • Salah satu kaki depan (umumnya kaki kiri).
  • Tangan kanan memegang bola setinggi dada, lalu tarik ke samping badan. Sementara tangan kiri rileks di depan dada.
  • Lemparkan bola dengan cara melakukan ayunan ke arah bawah.

Cara melempar bola menyusur tanah hampir sama dengan cara melempar bola mendatar, namun ayunan bukan mendatar melainkan ke arah bawah. Hal ini akan menjadikan bola menyusur tanah.

Teknik menangkap bola

ruangtanya.com

Sama seperti teknik melempar bola, teknik menangkap bola juga dibedakan menjadi tiga macam, yaitu:

  1. Teknik menangkap bola melambung, yaitu cara menangkap bola yang arah datangnya dari atas.
  2. Teknik menangkap bola mendatar, yaitu cara menangkap bola yang arah datangnya horizontal atau setinggi dada.
  3. Teknik menangkap bola menyusur tanah, yaitu cara menangkap bola yyang arah datangnya menyusur di tanah.

Berikut cara melakukan teknik dasar menangkap bola rounders.

Cara melakukan teknik menangkap bola melambung yaitu:

  • Posisi kaki salah satu di depan dan di belakang.
  • Pandangan ke arah datangnya bola.
  • Kedua tangan membentuk seperti corong.
  • Lalu bergerak ke arah datangnya bola dan tangkap bola.
  • Saat bola sampai di tangan, segera menutup kedua tangan dan melakukan gerakan lanjutan menarik tangan sedikit ke arah dada supaya tidak terjadi benturan yang keras antara bola dengan tangan.

Cara melakukan teknik menangkap bola mendatar yaitu:

  • Posisi kaki salah satu di depan dan di belakang.
  • Pandangan ke arah datangnya bola.
  • Kedua tangan membentuk seperti corong dan menghadap ke depan.
  • Lalu bergerak ke arah datangnya bola dan tangkap bola.
  • Pada saat perkenaan bola langsung menutup telapak tangan dan menarik sedikit ke arah dada supaya benturan dengan bola dapat dikurangi.

Cara melakukan teknik menangkap bola menyusur tanah yaitu:

  • Awalan jongkok dan salah satu kaki di depan.
  • Pandangan mata ke arah datangnya bola.
  • Kedua telapak tangan membuka dengan posisi di atas tanah.
  • Saat bola sampai di telapak tangan segera menutupnya dan siap untuk melakukan gerakan berikutnya.

Cara melakukan teknik menangkap bola mendatar hampir sama dengan menangkap bola melambung, perbedaannya posisi telapak tangan menghadap ke depan.

Baca juga:  Harga Perhiasan Emas 22 Karat Per Gram Hari Ini

Teknik memukul bola

gambarlapangan.blogspot.com

Teknik memukul bola merupakan keterampilan yang harus dilatih dan dikuasi karena dengan pukulan yang baik, maka kita bisa menguasai laju permainan.

Memukul bola terdiri atas dua jenis pukulan, yaitu:

  1. Pukulan dengan ayunan (swing), dan.
  2. Pukulan tanpa ayunan (bunt).

Pukulan tanpa ayunan (bunt) adalah pukulan yang haya menyentuhkan kayu pemukul dengan bola tanpa mengayunkan kayu pemukul.

Pemukul hanya menunggu bola mengenai kayu pemukul sehingga pantulan bola jatuhnya dekat dengan pemukul.

Pukulan tanpa ayunan merupakan suatu teknik untuk mengelabuhi regu penjaga.

Cara melakukan teknik memukul bola, yaitu:

  • Berdiri dengan posisi badan menyamping dari arah datangnya bola.
  • Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.
  • Telapak kaki sejajar dengan lutut sedikit ditekuk.
  • Badan sedikit condong ke depan.
  • Kayu pemukul dipegang dengan erat menggunakan kedua tangan dan berada di samping telinga.
  • Pandangan mata lurus ke arah datangnya bola atau lemparan.

Teknik Berlari

Berlari merupakan salah satu teknik yang penting dan harus dikuasai oleh pemain supaya bisa menghindari lemparan bola dan cepat sampai ke base.

Ada dua teknik atau cara berlari dalam permainan rounders, yaitu lari lurus dan zig-zag atau berkelok-kelok.

Dengan berlari, kamu bisa lebih cepat sampai menuju tempat hinggap atau base. Sehingga kamu perlu melatih teknik dasar ini supaya terbiasa dan kualitas larimu meningkat.

Jika kamu ingin mengetahu sejarah permainan rounders, kamu bisa membaca artikel tentang sejarah rounders ini.

Demikianlah pembahasan tentang teknik dasar permainan rounders ini, semoga bermanfaat dan dapat membantu kegiatan belajar kamu.

Sekian.

Lihat Foto

Ilustrasi olahraga rounders

KOMPAS.com
– Teknik melempar bola dalam permainan rounders merupakan salah satu teknik yang wajib dikuasai. Berikut teknik dasar melempar dalam rounders.

Sama seperti olahraga kasti, softball, dan baseball, rounders juga ada teknik melempar bola.

Suherman dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2018), penggunaan teknik melempar terjadi pada waktu regunya menjadi tim penjaga dan satu pemainnya menjadi pitcher (pemain yang bertugas melempar bola ke arah pemukul).

Apabila setiap anggota regu itu dapat melempar dengan kecepatan yang cukup tinggi dan akurasi yang baik, maka regu tersebut akan menjadi regu yang kuat dalam pertahanan.

Baca juga:  Pendistribusian Barang Barang Produksi Ke Seluruh Daerah Membutuhkan Jasa

Baca juga: Perbedaan Rounders dengan Kasti

Lalu, bagaimana lemparan yang harus dilakukan pitcher dalam permainan rounders? seorang pitcher harus berdiri siap melangkah dengan kedua kaki lurus, dan pandangan tertuju pada pemukul.

Lalu, bola yang hendak dilempar dipegang di depan badan. Kemudian, tangan pemegang bola (kanan) putar ke arah belakang dan ke atas mengarah ke depan.

Terakhir, lepaskan bola setelah tangan kanan berada di samping badan ketinggian bola setinggi pinggang.

Adapun dilansir dari berbagai sumber, teknik melempar dalam rounders terdiri dari tiga jenis yakni melempar bola melambung, melempar bola mendatar, dan melempar bola menyusur tanah.

Baca juga: Rounders: Sejarah, Peralatan, dan Peraturan

1. Melempar bola melambung

Lemparan bola melambung digunakan untuk melakukan operan yang jaraknya jauh.

Untuk melakukan teknik melempar bola melambung, berikut caranya:

  • Posisi badan berdiri tegak, salah satu kaki melangkah ke depan.
  • Kemudian tangan yang memegang bola ditarik ke atas dan siku sedikit ditekuk. Lalu posisi badan agak condong ke belakang.
  • Tekuk lutut bagian belakang dan ayunkan lengan ke depan disertai dengan lecutan pergelangan tangan melewati atas bahu.

2. Melempar bola mendatar

Lemparan bola mendatar yaitu lemparan bola yang arahnya horizontal atau mendatar setinggi dada. Berikut cara melakukannya:

Baca juga: Nama-nama Posisi dan Tugas Pemain dalam Rounders

  • Posisi badan berdiri tegak, salah satu kaki melangkah ke depan.
  • Kemudian, tangan yang memegang bola ditarik ke belakang melalui samping badan.
  • Badan sedikit diputar dan lutut kaki belakang sedikit ditekuk.
  • Posisi badan condong ke belakang dan ayunkan tangan ke depan melalui samping badan secara mendatar.

3. Melempar bola menyusur tanah

Teknik melempar bola menyusur tanah adalah lemparan bola yang arah bolanya menggelinding atau menyusur di tanah.

Cara melakukannya teknik ini adalah posisi awalnya sama seperti akan melakukan lemparan mendatar, tetapi ayunan bukan mendatar melainkan ke arah bawah. Hal ini akan menjadikan bola menyusur di tanah.

Dapatkan update
berita pilihan
dan
breaking news
setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Yang Bukan Teknik Melempar Bola Rounders Adalah

Sumber: https://kafesentul.com/yang-bukan-teknik-melempar-bola-rounders-dibawah-ini-adalah