Badan Terasa Dingin Tapi Suhu Badan Normal

Duwus.com – Badan Terasa Dingin Tapi Suhu Badan Normal

Ilustrasi tangan dingin. shutterstock.com


TEMPO.CO,
Jakarta
– Setiap orang memang memiliki reaksi berbeda terhadap dingin. Mungkin ada orang yang merasa baik-baik saja bahkan ketika suhu serendah 10 derajat Celcius dan ada kategori lain orang yang memakai semua jenis pakaian hangat segera setelah suhu menyentuh 20-25 derajat Celcius. Terkadang kedinginan bisa menjadi tanda dari gangguan kesehatan yang mendasarinya.

Dilansir dari Times of India, berikut beberapa alasan yang membuat Anda merasa kedinginan meski suhu normal.

1. Penurunan berat badan

Lemak di tubuh juga berfungsi menjaga suhu internal agar tetap hangat. Jika berat badan Anda baru mengalami penurunan baru-baru ini berarti Anda telah kehilangan lemak sehingga merasa kedinginan. Kondisi ini tidak terjadi pada semua orang. Ketika melakukan diet rendah kalori, metabolisme Anda melambat dan tubuh Anda merasa sulit untuk mengatur suhu. Orang yang menderita gangguan makan jenis apa pun juga merasa lebih dingin karena alasan yang sama.

Baca juga:  Kelebihan Dalam Membeli Software E Commerce Komersial Kecuali

2. Anemia

Anemia atau kurangnya sel darah merah yang sehat dalam tubuh dapat menjadi alasan utama mengapa Anda selalu merasa dingin. Sel darah merah bertanggung jawab untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jika tubuh tidak mencukupinya maka Anda mungkin merasa lebih dingin daripada yang lain.

Kondisi ini terjadi ketika ketika tubuh Anda tidak mendapatkan jumlah zat besi yang cukup untuk membuat sel-sel darah merah atau mereka dihancurkan, yang dapat terjadi karena diet yang tidak mencukupi, penyakit radang usus, kehilangan darah atau kehamilan.

3. Hipotiroid

Hipotiroid adalah suatu kondisi ketika tubuh Anda tidak memproduksi hormon tiroid dalam jumlah yang cukup. Hormon itu bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme tubuh. Karena hormon tiroid yang tak mencukupi, tubuh merasa sulit untuk mengatur suhu internal dan Anda merasa lebih dingin. Gejala-gejala lain dari hipotiroid adalah pelupa, depresi, kulit kering, kelelahan dan penambahan berat badan.

4. Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud adalah kelainan yang menyebabkan pembuluh darah menyempit saat suhu turun. Kondisi langka ini membuat Anda merasa lebih dingin. Kadang-kadang kaki dan lengan seseorang membiru atau mati rasa karena sirkulasi darah yang tidak benar di daerah itu. Bukan hanya cuaca, bahkan stres pun bisa memicu kondisi ini. Penyakit Raynaud sebagian besar diobati dengan mengubah gaya hidup.

5. Mengantuk

Kurang tidur dapat mengganggu ritme sirkadian dan ini bisa membuat Anda mulai merasa kedinginan. Tubuh kita mengikuti siklus 24 jam dan bahkan sedikit perubahan di dalamnya dapat mengganggu fungsi normalnya. Jadi, jika Anda merasa kedinginan sepanjang waktu, tidurlah dengan cukup.






Rekomendasi Berita

Baca juga:  Perbedaan Blue Band Serbaguna Dan Cake and Cookies

Dampak Buruk Konsumsi Makanan Manis sebelum Tidur

10 jam lalu


Dampak Buruk Konsumsi Makanan Manis sebelum Tidur

Menyantap makanan manis berlebihan sebelum tidur memiliki sejumlah dampak buruk bagi tubuh, salah satunya risiko peradangan kronis.

Program Diet Gagal, Mungkin Ini Penyebabnya

1 hari lalu


Program Diet Gagal, Mungkin Ini Penyebabnya

Sudah mencoba berbagai program diet tapi tetap gagal mendapatkan berat badan ideal. Bisa jadi hal inilah penyebabnya.

Pilates vs Yoga, Mana yang Paling Efektif Menurunkan Berat Badan?

1 hari lalu


Pilates vs Yoga, Mana yang Paling Efektif Menurunkan Berat Badan?

Jika ingin tahu mana yang lebih baik di antara keduanya, ketahui lebih jauh tentang yoga dan Pilates.

Bongkar Isi Tas Birkin Vintage Linda Evangelista Semua Barang Ada

2 hari lalu


Bongkar Isi Tas Birkin Vintage Linda Evangelista Semua Barang Ada

Linda Evangelista mengeluarkan isi tas Hermes Birkin pertamanya dari produk makeup, vitamin, pil untuk saraf hingga topi bertepi lebar

Serat untuk Menurunkan Berat Badan Ada Kelebihan dan Kekurangannya

2 hari lalu


Serat untuk Menurunkan Berat Badan Ada Kelebihan dan Kekurangannya

Wanita dewasa harus mengonsumsi setidaknya 25 gram serat sehari

Mengenal Aterosklerosis, Penyempitan Pembuluh Darah Akibat Penumpukan Plak

3 hari lalu


Mengenal Aterosklerosis, Penyempitan Pembuluh Darah Akibat Penumpukan Plak

Aterosklerosis adalah penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh penumpukan plak.

6 Makanan untuk Meningkatkan Metabolisme Menurut Ahli

3 hari lalu


6 Makanan untuk Meningkatkan Metabolisme Menurut Ahli

emakin cepat metabolisme, semakin mudah seseorang dapat menurunkan berat badan

Melly Goeslaw Ungkap Perubahan setelah Sebulan Operasi Bariatrik

4 hari lalu


Melly Goeslaw Ungkap Perubahan setelah Sebulan Operasi Bariatrik

Baca juga:  Adakah Kegiatan Serupa Di Daerahmu Apakah Tujuannya

Selain berat badan berkurang, Melly Goeslaw mengatakan bahwa kadar gula darahnya juga lebih stabil.

Pare Membantu Program Turunkan Berat Badan, Ini Khasiat Lainnya

4 hari lalu


Pare Membantu Program Turunkan Berat Badan, Ini Khasiat Lainnya

Pare kaya akan manfaat, antara lain dapat membantu menurunkan berat badan dan kurangi risiko kolesterol.

Rekomendasi Menu Sarapan Hingga Makan Malam untuk Menurunkan Berat Badan

5 hari lalu


Rekomendasi Menu Sarapan Hingga Makan Malam untuk Menurunkan Berat Badan

Jika dimakan dengan cerdas, makanan sebenarnya bisa membantu Anda menurunkan berat badan, selain tetap aktif dan berolahraga.

Badan Terasa Dingin Tapi Suhu Badan Normal

Sumber: https://cantik.tempo.co/read/1289234/sering-kedinginan-di-suhu-normal-awas-5-gangguan-kesehatan-ini